Dengan kenaikan berat aku secara perlahan, aku nekad nak diet. Tapi so far, ape2 diet pun tak berkesan. Nyampah pun ada. Memula aku makan nasi cuma pd lunch time, malam makan benda lain. Kurang la gak, tapi sikit sgt.
So, aku mula la menyiasat ape yang berlaku sebenarnya :P
1. Aku sangat suka makan nasi. Kekadang, aku makan nasi lemak for breakfast. Then another portion of rice during lunch time. Kalau tak tau nak masak ape, aku mula la masak nasi goreng. Yup, nasi makanan ruji org Asia. Tapi aku rase aku da amik nasi secara berlebihan. Itu yang menjadi lemak.
2. Aku kurang bersenam...huhu... benci tol. Bole je aku nak senam. Perancangan ada, tapi bila sampai waktu dan ketikanye, aku terlupa atau malas. Wahahaha... so lemak2 dalam badan aku pun semakin bermalasan dalam badan aku.
Dan skrg, aku langsung tak makan nasi. Aku memang makan. Cuma benda selain nasi. Memula my BL husband macam tak bagi aku diet2 ni. Yela, aku kan ada gastrik. Tapi aku pedulik hape? Badan aku ni sangat malas sampai da terlebih2 da lemak dalam badan aku nih!
Aku start pada 31 haribulan May lepas, kiranyer arini hari ke-8. Alhamdulillah aku da ilang 5kg. Huhu...berat asal xyah tanye la kan? :P
Yup, anyhow, aku tak galakkan korang ikut aku. Sebabnyer, cara diet ni memang tak balance. Memang orang kata beauty is pain. Aku amik banyak sayur + serat. Sepatutnye kena la bersenam...tapi rase malas tuh masih ada...hehe...
Note : Aku memang tengah lapar ni :P
No comments:
Post a Comment